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    Mãe e profissional na quarentena?
    Da Redação
    • 11 de mai. de 2020
    • 6 min

    Mãe e profissional na quarentena?

    Os casos de depressão praticamente dobraram durante a quarentena, enquanto os registros de ansiedade e estresse tiveram um aumento de 80%.
    77 visualizações
    Aproveite o momento e lance um novo olhar sobre a vida
    Da Redação
    • 6 de mai. de 2020
    • 5 min

    Aproveite o momento e lance um novo olhar sobre a vida

    A cada semana a situação fica mais e mais delicada. As notícias, antes ruins, agora são assustadoras; os números que eram estatísticas...
    230 visualizações
    Aromaterapia: o poder das essências que acalmam
    Da Redação
    • 29 de abr. de 2020
    • 6 min

    Aromaterapia: o poder das essências que acalmam

    A pandemia causada pelo novo coronavírus transformou as terapias que podem ser feitas individualmente em casa em sucesso total...
    78 visualizações
    Home office sem estresse, é possível?
    Da Redação
    • 22 de abr. de 2020
    • 5 min

    Home office sem estresse, é possível?

    Acostumar-se, mesmo que temporariamente, ao novo modelo de organização do trabalho que, de repente, foi necessário para muitos de nós...
    91 visualizações
    O que não falta é flor para tratar a alma
    Da Redação
    • 15 de abr. de 2020
    • 11 min

    O que não falta é flor para tratar a alma

    a terapia à base de extratos de flor é considerada uma prática integrativa e complementar de promoção de saúde por trazer harmonia...
    93 visualizações
    Florais de Bach – sucesso entre as terapias da quarentena
    Da Redação
    • 10 de abr. de 2020
    • 3 min

    Florais de Bach – sucesso entre as terapias da quarentena

    Em tempos de isolamento social, as terapias que podem ser feitas sem inteiração física com os terapeutas e mediadores que as ministram...
    109 visualizações
    Alimentos para driblar a ansiedade de ficar em casa
    Da Redação
    • 3 de abr. de 2020
    • 2 min

    Alimentos para driblar a ansiedade de ficar em casa

    É o impulso de mastigar sem sequer consultar os sentidos para saber se realmente existe fome? As respostas, provavelmente, são positivas ...
    176 visualizações
    Terapias que mantêm a imunidade em alta
    Da Redação
    • 27 de mar. de 2020
    • 4 min

    Terapias que mantêm a imunidade em alta

    Mudanças, incertezas, angústias. A atual situação mundial deixa qualquer um apreensivo...
    252 visualizações
    O falar salva!
    Da Redação
    • 17 de fev. de 2020
    • 2 min

    O falar salva!

    Falar salva... No sentido mais amplo da palavra. Falar, desabafar, conversar com alguém em quem confiamos, abrir o coração...
    135 visualizações
    Calm, aplicativo que acalma a mente, ganha interface em português
    Da Redação
    • 27 de jan. de 2020
    • 2 min

    Calm, aplicativo que acalma a mente, ganha interface em português

    Um aplicativo perfeito para quem busca meditar, dormir e respirar melhor ou simplesmente desacelerar, relaxar e obter um pouco de calma...
    64 visualizações
    A benção dos pais e o estímulo ao autovalor e autoamor nos filhos.
    Da Redação
    • 17 de jan. de 2020
    • 4 min

    A benção dos pais e o estímulo ao autovalor e autoamor nos filhos.

    Abençoar no sentido hebraico desta palavra é “barach”: “Conceder poder a alguém para alcançar prosperidade, longevidade, fecundidade...
    120 visualizações
    Sua amiga é mais feliz que você? Tem uma vida mais interessante? Cuidado com a comparação.
    Da Redação
    • 14 de jan. de 2020
    • 2 min

    Sua amiga é mais feliz que você? Tem uma vida mais interessante? Cuidado com a comparação.

    Basta uma breve passadinha nas redes sociais de duas ou três amigas para sentir um vazio, uma sensação de “água morna”...
    109 visualizações
    Como lidar com a fome emocional? Mesa, despensa e geladeira só pioram a situação.
    Da Redação
    • 29 de nov. de 2019
    • 2 min

    Como lidar com a fome emocional? Mesa, despensa e geladeira só pioram a situação.

    Antes de qualquer coisa, é preciso definir. Fome emocional é aquele impulso incontrolável
    133 visualizações
    Acúmulo de tarefas? É normal nessa época! Mas algumas dicas podem tornar o caos mais “organizado”.
    Da Redação
    • 29 de nov. de 2019
    • 3 min

    Acúmulo de tarefas? É normal nessa época! Mas algumas dicas podem tornar o caos mais “organizado”.

    Não tem jeito, final de ano é loucura pra todo mundo. Reunião escolar, organização de viagens, decoração da casa para o Natal, um sem-fim...
    104 visualizações
    Respire, escreva, caminhe, tenha um hobby...
    Da Redação
    • 13 de nov. de 2019
    • 3 min

    Respire, escreva, caminhe, tenha um hobby...

    Você fala sem parar, tem vontade de terminar logo as atividades, sente as mãos trêmulas, não consegue esperar os outros terminarem de ...
    88 visualizações
    À beira de um ataque de nervos? Não, é só uma TPM. Saiba como aliviar essa encrenca.
    Da Redação
    • 7 de nov. de 2019
    • 2 min

    À beira de um ataque de nervos? Não, é só uma TPM. Saiba como aliviar essa encrenca.

    Quem tem sabe o quanto é difícil lidar com a tensão pré-menstrual. Você foi dormir tranquila, entusiasmada com o dia seguinte, mas...
    112 visualizações
    É o alívio do estresse que você precisa?
    Da Redação
    • 1 de nov. de 2019
    • 1 min

    É o alívio do estresse que você precisa?

    Você sabia que os terapeutas holísticos podem ajudar as pessoas a lidar com diversos problemas físicos e emocionais? Leia mais...
    96 visualizações

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