Turbine a sua saúde com as ervas do seu quintal!


Que tal usar o poder daquelas ervas que você plantou no quintal de uma forma diferente e superútil? Em outras palavras, para obter um efeito terapêutico!


A receitinha é simples: misture 100 ml de chá de ervas com óleos essenciais. Feito isso, você terá emulsões poderosas para borrifar no corpo e, assim, turbinar a saúde, o bem-estar e (por que não?) a beleza.


Veja abaixo como utilizar quatro tipos de plantas e aproveitar essa maravilhosa sensação.

Hortelã

Pingue 2 gotas de óleo essencial de alecrim. Misture bem e deixe esfriar. Borrife no corpo todo, à noite.

Benefícios: ajuda a prevenir o envelhecimento, combater a fadiga muscular, a tensão nervosa e os incômodos da síndrome pré-menstrual.


Camomila

Quando o chá estiver frio, adicione 2 gotas de óleo essencial de camomila e 5 gotas de óleo essencial de gerânio. Espirre nas regiões que preferir, priorizando o rosto (atenção mulheres, não se esqueçam do colo).

Benefícios: possui um agradável efeito relaxante e deixa a derme com aparência descansada. Pode ser usado a qualquer hora do dia.


Erva-doce

Acrescente 3 gotas de óleo essencial de lavanda e reserve, até esfriar. Borrife nas regiões de tensão e áreas ressecadas do corpo.

Benefícios: é incrível a ação antiestresse dessa combinação, além do efeito hidratante e aliado das boas noites de sono.


Jasmim

Adicione 2 gotas de óleo essencial de semente de uva e 2 gotas de óleo essencial de jasmim. Quando estiver numa temperatura agradável, espirre nas áreas mais oleosas e de forte tensão.

Benefícios: melhora o aspecto da cútis e previne a acne. O aroma, extremamente agradável, é energizante.




⠀⠀⠀⠀⠀

#portalsaudeholisticabrasil #equilibrioemocional #love #queroserfeliz #reiki #tpm #gratidao #poderdente #terapia # meditação #profissaoterapeuta #comoserterapeuta #queroserterapeuta #hobbye #barrasdeaccess #terapiaholistica #estresse #ansiedade



212 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

NOSSO TELEFONE

NOSSO EMAIL

NOSSAS REDES SOCIAIS

  • Facebook - círculo cinza
  • Instagram - Cinza Círculo
  • YouTube - círculo cinza

INSCREVA-SE AQUI

Clique aqui, inscreva-se e receba todas as nossas novidades por email.

LINKS ÚTEIS

Home
Guia de Serviços
Blog
Termos de Uso

© 2021 Michelle Parreira